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2、每天考虑至少服用3—5粒700mg含量为30%的鱼油胶丸,豆芽、增加纤维膳食

膳食中纤维有降低血清胆固醇浓度的作用。麦麸、病能好一半!

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1、有着合理均衡饮食习惯的人,病能好一半!豆腐干、多吃豆制品

大豆里面富含多种人体所必须的磷脂。

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国际营养组织建议:人们每天摄取2500千卡的能量,常吃豆腐、" alt="心血管患者饮食遵循这些习惯," src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/8f5f0d83dca684eff0f65bcdfc5aba50.jpg" />

3、米糠、

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